Sabji Curry

Sabji Curry

Sabji Curry ist ein köstliches vegetarisches Gericht aus Indien. Es besteht aus einer würzigen Sauce, die mit verschiedenen Gemüsesorten und Gewürzen angereichert wird. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und schmeckt hervorragend. Es ist eine gesunde und leckere Mahlzeit, die sich auch für ein Abendessen mit Freunden eignet.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer schälen und fein hacken.
2. Schritt
Die Kartoffeln und Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
In einem Topf die Gemüsebrühe und die Kokosmilch aufkochen lassen.
4. Schritt
Die gehackten Zutaten hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
5. Schritt
Das Tomatenmark, Kurkuma, Currypulver und Paprikapulver hinzufügen und alles gut verrühren.
6. Schritt
Die Kartoffel- und Karottenwürfel hinzufügen und alles weitere 10 Minuten köcheln lassen.
7. Schritt
Das Sabji Curry mit Salz, Pfeffer und Koriander abschmecken.
8. Schritt
Das Sabji Curry servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass die Gemüsewürfel nicht zu klein sind, damit sie nicht zu schnell zerfallen.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante des Sabji Curry kann man auch noch ein paar getrocknete Chiliflocken hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Der Wein unterstreicht die Gewürze und die Säure des Gerichts und bringt die Aromen zur Geltung.


Zutaten

  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 400 ml Kokosmilch
  • 2 Stück Kartoffeln
  • 2 Stück Karotten
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 1 Stück Ingwer
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Kurkuma
  • 2 TL Currypulver
  • 1 TL Paprikapulver
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 1 EL Koriander

Tags

indisch

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